Montrer l’exemple à vos enfants : passez moins de temps sur les médias numériques et devant un écran … et essayez de laisser vos appareils digitaux à la maison lorsque vous faites des excursions en famille!
Dans son livre « The Big Disconnect: Protecting Childhood and Family Relationships in the Digital Age », la psychologue Catherine Steiner-Adair explique, entre autres, comment :
- Une exposition excessive aux médias numériques peut nuire au développement d’un enfant, notamment au développement de l’empathie et d’autres compétences sociales;
- Utiliser les technologies numériques pour communiquer avec ses paires peut nuire au développement d’une identité saine de relations sociales saines chez certains adolescents.