4 conseils pour aider les adolescents souffrant d’anxiété et de stress

« L’anxiété chez les jeunes en très forte hausse » de Pierre Saint-Arnaud (La Presse canadienne), publié dans l’édition du 26 octobre 2019 de Le Devoir reporte que « L’Association des médecins psychiatres du Québec note avec inquiétude que le taux de détresse psychologique élevée chez les jeunes atteint les 37% et est en hausse […]

Le secret de l’Académie Centennial pour un enseignement efficace

« Le secret des bons profs » de Jean-Benoit Nadeau publié dans l’édition de septembre 2019 de l’Actualité offre un aperçu d’un mouvement grandissant au Québec où les éducateurs abandonnent les méthodes d’enseignement traditionnelles au profit de pratiques pédagogiques efficaces. L’enseignement efficace vise à utiliser des stratégies spécifiques axées sur la réussite des élèves pour […]

Apprenez à votre enfant quelques techniques efficaces pour gérer la pression

Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Apprenez-lui quelques techniques efficaces pour gérer la pression. Il est normal que votre enfant ressente de la pression lorsqu’il passe un examen de fin d’année. L’important est de ne pas céder sous cette pression. Hendrie Weisinger et J.P. Pawliw-Fry expliquent dans leur livre Performing […]

Encourager votre enfant à exploiter le pouvoir de la passion et de la persévérance

Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Encouragez-la à exploiter le pouvoir de la passion et de la persévérance. Dans leur livre, U Thrive : How to Succeed in College (and Life), Dan Lerner et Dr Alan Schlechter expliquent les rôles que la passion et la persévérance jouent dans la réussite. Voici […]

Apprendre à votre enfant l’importance de cultiver le bonheur et la positivité

Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Apprenez-lui à cultiver le bonheur et la positivité. Dans leur livre, U Thrive : How to Succeed in College (and Life), Dan Lerner et Dr. Alan Schlechter fournissent de nombreux conseils, fondés dans la recherche, pour réussir à l’école, au travail et dans la vie. […]

Assurez-vous que votre enfant pratique une activité aérobique tous les jours.

Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Assurez-vous qu’il pratique une activité aérobique tous les jours. Tout au long du mois de mai, je donnerai des conseils basés sur le livre U Thrive: How to Succeed in College (and Life). Il a été écrit par Dan Lerner et Alan Schlechter, qui […]

Aider votre enfant à vaincre la procrastination en adoptant des habitudes de travail efficaces.

Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Aidez-le à vaincre la procrastination en adoptant des habitudes de travail efficaces. Soyons honnêtes : le travail scolaire n’est pas toujours agréable ! Cependant, il est inévitable. Notre envie naturelle de remettre à plus tard des tâches désagréables nous conduit souvent à procrastiner, ce qui nous […]