Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient :
Adopter une routine optimale et prévisible après l’école
- Fournir un espace tranquille et confortable pour ses devoirs, dans un endroit facile à surveiller, au besoin;
- Aider votre enfant à trouver une activité qui lui permet de se détendre, que ce soit la lecture, la musique, ou l’exercice. Assurez-vous qu’il le fasse tous les jours;
- Limiter le temps que votre enfant passe devant un écran, que ce soit un téléphone, une tablette, la télé ou un jeu vidéo; ces activités n’aident pas le cerveau à se reposer et n’aident pas les enfants à se détendre.