Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Limitez son exposition à des sources de stress inutiles provenant du monde adulte. Nous sommes bombardés tous les jours par des informations sur nos téléviseurs, radios, téléphones et ordinateurs. Malheureusement, une grande partie des informations que nous recevons peuvent être nuisibles au bien-être des […]
Développer vous-même une mentalité de croissance aura un impact positif sur votre enfant. La façon dont nous percevons nos propres habiletés et talents affecte grandement les chemins que nous choisissons dans notre vie. En fait, croire que nous sommes nés avec un ensemble fixe d’habiletés et de talents peut véritablement limiter notre épanouissement professionnel et […]
Si votre enfant se sent anxieux, proposez-lui une randonnée curative en plein air. Le printemps est finalement arrivé et les fleurs sont en pleine floraison. C’est un moment idéal pour découvrir les pouvoirs curatifs de mère nature! Des études scientifiques réalisées dans plusieurs pays ont démontré que des randonnées en plein air – et plus […]
Aidez votre enfant à comprendre l’importance de vivre une vie sincère Dans son livre intitulé « 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos », Dr Jordan Peterson explique les bénéfices de vivre sa vie de façon sincère : savoir véritablement qui vous êtes et ce que vous voulez. Si vous comprenez et acceptez ces « vérités personnelles », vous […]
Aider votre enfant à devenir plus conscient de lui-même l’aidera à mieux réussir dans la vie. J’ai assisté à une conférence cette semaine à l’Université McGill où l’on parlait de la corrélation entre la conscience de soi, la satisfaction et la réussite. Bref, des études ont démontré que les individus qui sont très conscients d’eux-mêmes […]
Tentez de prendre une approche plus positive et proactive envers la discipline, au lieu d’une approche punitive. Très souvent, lorsqu’un enfant se comporte mal ou blesse un autre enfant, notre première réaction est d’élever la voix et de vouloir punir l’enfant. Cependant, la recherche nous démontre que l’utilisation d’une approche plus proactive et positive, au […]
La santé physique et émotionnelle de votre enfant sont des facteurs importants pour son succès au collège. À l’Académie Centennial, nous aidons nos élèves à développer – et à maîtriser – des comportements favorables à l’apprentissage et nous les encourageons à devenir des apprenants autonomes et résilients. Notre objectif est que nos élèves soient en […]
Aider voter enfant à développer son IE l’aidera à mieux réussir dans la vie. Les progrès rapides de la technologie font en sorte que plusieurs carrières seront désormais prises en charge par des machines. Puisqu’il est possible maintenant pour l’intelligence artificielle (IA) de remplacer certaines habiletés humaines, il est devenu de plus en plus important […]
Essayez des exercices de pleine conscience, même pendant les vacances. La pleine conscience peut être pratiquée n’importe quand, n’importe où, et par n’importe qui. Si, pendant les vacances, vous vous sentez stressé ou sur le point de devenir fâché ou anxieux, un simple exercice de pleine conscience pourra réduire votre niveau de stress, vous relaxer […]
Aidez votre enfant à développer sa résilience pendant les vacances La résilience, c’est s’adapter et répondre de façon positive au stress et à l’adversité – autrement dit, c’est la capacité de rebondir après avoir vécu une situation difficile. Ne serait-il pas formidable de pouvoir balayer une défaite ou tragédie du revers de la main, en […]
