Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Limitez son exposition à des sources de stress inutiles provenant du monde adulte. Nous sommes bombardés tous les jours par des informations sur nos téléviseurs, radios, téléphones et ordinateurs. Malheureusement, une grande partie des informations que nous recevons peuvent être nuisibles au bien-être des […]
Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Créez un rythme prévisible et rassurant à la maison. Les personnes de tous les âges se sentent plus rassurées quand elles savent à quoi s’attendre dans leur vie quotidienne. Ceci est particulièrement vrai pour les enfants et les adolescents. Dans leur livre intitulé Simplicity […]
Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Ralentissez et simplifiez votre environnement familial. Nos vies aujourd’hui sont de plus en plus occupées et programmées. Et, de plus, nous sommes continuellement bombardés d’informations provenant des médias et de l’Internet. Dans leur livre intitulé Simplicity Parenting, Kim John Payne et Lisa M. Ross […]
Pour aider votre enfant à devenir un apprenant autonome et résilient : Encouragez-le à faire son lit tous les matins. Dans son livre intitulé Make Your Bed, William H. McRaven, un ancien commando spécial de la marine américaine (« Navy SEAL ») décrit les dix leçons importantes qu’il a apprises pendant son entraînement ultra-rigoureux. La […]
TED Talk (en anglais) – TDAH Une hypothèse actuelle sur la cause du TDAH et une autre perspective – y compris plusieurs avantages de la condition – et la façon dont nous nous engageons avec le TDAH, dans nos écoles, nos foyers et nous-mêmes.
Développer vous-même une mentalité de croissance aura un impact positif sur votre enfant. La façon dont nous percevons nos propres habiletés et talents affecte grandement les chemins que nous choisissons dans notre vie. En fait, croire que nous sommes nés avec un ensemble fixe d’habiletés et de talents peut véritablement limiter notre épanouissement professionnel et […]
Aidez votre enfant à développer une routine matinale gagnante. La manière dont nous commençons notre journée influence grandement la manière dont elle va se dérouler. Si vous souhaitez que votre enfant soit physiquement, mentalement et émotionnellement prêt à faire face aux défis quotidiens, et surtout aux examens, aidez-le à développer une routine matinale qui le […]
Si votre enfant se sent anxieux, proposez-lui une randonnée curative en plein air. Le printemps est finalement arrivé et les fleurs sont en pleine floraison. C’est un moment idéal pour découvrir les pouvoirs curatifs de mère nature! Des études scientifiques réalisées dans plusieurs pays ont démontré que des randonnées en plein air – et plus […]
Encouragez votre enfant à suivre la même routine chaque fois qu’il passe un examen. Lors de nos séances de préparation aux examens, nous avons résumé comment les élèves devraient se préparer pour les examens ainsi que les étapes qu’ils devraient suivre lorsqu’ils s’assoient pour en passer un. Suivre une routine constante et affronter chaque examen […]
Aidez votre enfant à traverser la période des examens en créant des conditions favorables au succès. C’est un fait incontournable de la vie : la période des examens de fin d’année est un moment très stressant. Voici quelques conseils pour élèves et parents pour réduire l’anxiété reliée aux examens et pour créer les conditions les […]